Tancování jako sport

Podle mého názoru vÅ¡echny sportovní aktivity jsou důležité. SamozÅ™ejmÄ›, že je vůbec nemusíte dÄ›lat vÅ¡echny úplnÄ› naráz anebo je vÅ¡echny vykonávat postupnÄ›. Je normální, když si ÄlovÄ›k vybere tÅ™eba jenom jednu anebo dvě sportovní aktivity. Řeknu vám, že sportování je důležité. Jen si vemte, že dříve tÅ™eba nÄ›kde v pravÄ›ku sport byl také velice důležitý. Je logické, že dříve lidé vůbec nesportovali tak jako dnes, nebyly žádné sportovní hry, nikdy v období pravÄ›ku, protože lidé hlavnÄ› bÄ›hali za potravou, museli být opravdu hodnÄ› v dobré kondici. V té dobÄ› jeÅ¡tÄ› nebyla vůbec samozÅ™ejmÄ› logicky televize ani nic jiného, Äím by se lidé mohli rozptylovat, a proto, když potÅ™ebovali nÄ›jakou potravu, tak byli rádi že nejsou obézní a že jsou rychlí a vytrvalí, aby právÄ› dohonili potravu.

Jak byste si asi mysleli, že by tÅ™eba ÄlovÄ›k dohonil nÄ›jakého slona anebo mamuta? Kdyby mÄ›l tÅ™eba padesát kilo nadváhy a vůbec by neumÄ›l bÄ›hat? Sotva by takhle nÄ›kam dobÄ›hl a sotva by si ulovil mamuta anebo nÄ›co jiného. Proto si myslím, že sport je pro ÄlovÄ›ka opravdu hodnÄ› důležitý. Jednak naÅ¡e tÄ›lo je vlastnÄ› pro pohyb uzpůsobeno. NaÅ¡e tÄ›lo nebylo uzpůsobeno pro to, abychom jenom sedÄ›li u televize a sledovali televizi anebo abychom jenom sedÄ›li u poÄítaÄe.

U poÄítaÄe se ÄlovÄ›k hrbí a myslím si, že kdyby to ÄlovÄ›k tÅ™eba alespoň prokládal tÅ™ikrát týdnÄ› nÄ›jakým intenzivním sportem, že by to bylo opravdu skvÄ›lé. Také jste vidÄ›li, že když ÄlovÄ›k nesportuje, že mu to také pÅ™ispívá ke kardiovaskulárnímu problémům? Anebo k civilizaÄním chorobám, a to může být také cukrovka nebo vysoký krevní tlak. Anebo vám také potom může hrozit nÄ›jaká krevní sraženina. Neboli trombóza. Já sama se toho bojím, mám opravdu strach z nemocí a z lékařů, takže jsem opravdu hodnÄ› ráda, že sportování mÄ› baví a že sport je moje nejoblíbenÄ›jší Äinnost. A víte, co dÄ›lám nejradÄ›ji? Tancuji s kamarádkami, chodíme na různé zábavy, kde tÅ™eba dokážeme dvě nebo tÅ™i hodiny tancovat. Také miluji jógu.